
Ночной уход за кожей не требует сложной многоступенчатой схемы. Его базовая задача — бережно удалить макияж, солнцезащитное средство и загрязнения, а затем использовать только те продукты, которые подходят вашему типу кожи и не вызывают раздражения.
Базовая последовательность ночного ухода
- Очищение. Умойтесь тёплой, но не горячей водой. Наносите мягкое неабразивное средство кончиками пальцев, не трите кожу жёсткой губкой или щёткой, затем осторожно промокните лицо полотенцем.
- Целевое средство. Если вы используете назначенный врачом препарат или косметический продукт с активными компонентами, соблюдайте инструкцию именно к нему. Не добавляйте одновременно несколько новых активных средств: так сложнее определить причину раздражения.
- Увлажнение. При необходимости нанесите увлажняющий крем или гель, подобранный по типу и текущему состоянию кожи. Средство удобно наносить после очищения, пока кожа остаётся слегка влажной.
Как выбрать средства
Ориентируйтесь не на количество этапов, а на потребности кожи. Для сухой или чувствительной кожи обычно важны деликатное очищение и простое увлажнение. Для жирной или склонной к высыпаниям кожи стоит искать пометку «некомедогенный» и избегать агрессивного скрабирования. Сравнить доступные форматы можно в категории ухода за лицом; состав и способ применения проверяйте на странице конкретного товара и на упаковке.
Как безопасно добавить новый продукт
Американская академия дерматологии советует сначала проверять новое косметическое средство на небольшом участке кожи в течение 7–10 дней в соответствии со способом применения. Если появились выраженное покраснение, зуд или отёк, средство следует смыть и прекратить использовать. При сильной или длительной реакции обратитесь к дерматологу.
Что важно днём
Ночной крем не заменяет дневную защиту от солнца. В дневном уходе используйте подходящее солнцезащитное средство и соблюдайте инструкцию по нанесению и обновлению.